النهار اللبنانية
ها نحن على أبواب الصيف ننتظر استقباله بجسم رشيق ومشدود، ولكن ليست كلّ
أحلامنا تصبح حقيقة... الواقع يخذلنا في كثير من الأحيان خصوصاً في عدم قدرتنا في
التحكم بوزننا. بعضنا لا يعرف سبب خسارته للوزن ولا كيفية اكتسابه المزيد منه،
فهذا يعود لما يعرف بعملية الأيض أو عملية التمثيل الغذائي.
ما هو الأيض؟
الأيض هو العملية التي يحوّل من خلالها الجسم الغذاء إلى طاقة. وخلال هذه
تعليقات
إرسال تعليق